Có rất nhiều vật cản ở trên sân nhằm tạo thêm thử thách đến các golf thủ. Cũng như trong các cách đánh gôn thì kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc được cho là thử thách siêu khó đối với người chơi. Hãy để IGC GOLF ACADEMY hướng dẫn cho bạn tư thế chuẩn cũng như kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc hiệu quả, đơn giản nhất ngay trong bài viết này.
Mục lục
1. Kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc phổ biến
Vì sao kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc lại là “ác mộng” đối với các golfer? Ở trên địa hình bằng phẳng, việc kiểm soát đường bay của bóng khó 5 thì tại địa hình dốc, độ khó của việc kiểm soát bóng tăng lên gấp đôi. Chưa kể, để có thể sử dụng kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc thành công, golf thủ cần có một lượng kiến thức chuyên môn nhất định. Vì chỉ cần một sai lầm nhỏ trong việc chuẩn bị tư thế cũng đã đủ khiến cú đánh bóng của bạn hỏng ngay.
Hơn nữa, địa hình ở mỗi sân golf sẽ không giống nhau vì có nơi dốc nhiều, có nơi lại thấp. Từ đó, mỗi cú đánh bóng tại địa hình sườn dốc cũng sẽ có độ khó khác nhau. Chính vì điều này, Golfer cần có sự tính toán chuẩn nhất để có cú vung gậy chính xác khi thực hiện kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc.
Sau đây, IGC ACADEMY sẽ giới thiệu đến các golf thủ một số kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc phổ biến:
Trường hợp 1: Đánh golf ở trên địa hình uphill
Đầu tiên sẽ là kỹ thuật đánh gôn ở trên địa hình uphill. Với trường hợp này các Golfer cần đặc biệt chú ý đến yếu tố thăng bằng. Vì đây sẽ là một trong những nguyên tố quyết định cú đánh bóng golf của bạn có thể thành công hay không.
Trước hết, bạn cần lấy chân thuận đặt dưới dốc và tập trung dồn lực vào chân trụ. Thực hiện việc chuyển trọng tâm một cách nhẹ nhàng nhằm tránh trường hợp bị té ngã do trượt dốc khi đang thi đấu.
Vì là sườn dốc đứng nên những cú đánh tầm thấp không phải là lựa chọn tốt. Các Golfer có thể lựa chọn cho bản thân một cây gậy với độ loft cao và đánh vào phần bên dưới bóng. Với kỹ thuật này nếu luyện tập nhuần nhuyễn các golfer sẽ dễ dàng đánh bóng xoáy lên cao. Khi bóng chạm đất, tùy theo hướng gió mà bóng có thể lăn thêm một đoạn nhỏ nữa.
Trường hợp 2: Kỹ thuật đánh golf trên địa hình downhill
Với kỹ thuật đánh golf trên địa hình downhill hay còn được biết đến là cú đánh đưa bóng vào vùng green bên dưới dốc hoặc vào hole dưới dốc, bạn cần hết sức cẩn trọng xem xét kỹ đường đi của bóng để tránh vật cản. Khuyến nghị sử dụng một cú Putting với lực độ tùy thuộc theo độ xa của vị trí muốn đánh bóng đến.
Một lưu ý nhỏ khi thực hiện đánh bóng xuống dốc: Nếu điểm đến ở khá xa thì golfer nên cân nhắc đánh bóng tầm thấp. Nhằm hạn chế việc bóng lăn tạo đà sẽ dẫn đến bóng đi lệch quá xa so với mong muốn của golf thủ.
2. Hướng dẫn các bước đánh golf trên địa hình sườn dốc
Đây sẽ là hướng dẫn chi tiết cách đánh bóng golf trên địa hình sườn dốc mà người chơi mới nên biết:
Bước 1: Set Shoulders Parallel (đặt vai song song)
Trong kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc thì tư thế setup cần phải thật chuẩn. Đặc biệt là việc giữ thăng bằng vì nếu mất cân bằng khi đánh bóng tại sườn dốc sẽ dễ dẫn đến khó kiểm soát đường bóng bay khi golf thủ thực hiện swing.
Chính vì vậy, golf thủ cần lưu ý căn chỉnh tư thế, không nên quá cúi xuống cũng không quá thẳng đứng. Đồng thời, người chơi nên giữ gậy trên vai. Sau đó hơi nghiêng phần lưng về phía mục tiêu cần đánh bóng và cán gậy phải đặt song song cùng chiều với sườn dốc.
Bước 2: Chuyển trọng lượng cơ thể xuống chân
– Tư thế đứng trước khi chuyển trọng lượng lúc đánh golf ở sườn dốc lên: Đặt chân trụ bên dưới, giữ thăng bằng với tư thế mở rộng chân. Người nghiêng theo sườn dốc, đặt bóng vuông góc với gót chân nghịch.
– Tư thế đứng trước khi chuyển trọng lượng lúc đánh golf ở sườn dốc xuống: Cần phải mở rộng chân để giữ thăng bằng lấy chân trụ ở phía dưới, người vẫn nghiêng theo dốc nhưng đầu gối chân trụ sẽ hơi khuỵu xuống để không đánh mất trọng tâm khi swing.
Lưu ý, người chơi cần điều chỉnh chuyển khoảng 70 phần trăm trọng lượng cơ thể về phía trước, hoặc xuống dưới chân. Điều này sẽ giúp cho cơ thể của bạn di chuyển và swing theo mặt nghiêng của phần dốc dễ dàng hơn.
Bước 3: Mở rộng cánh tay khi đánh
Mở rộng cánh tay khi đánh để hỗ trợ cho sự di chuyển của mặt gậy từ thấp đến độ dốc trở nên đơn giản hơn. Khi này golf thủ sẽ có xu hướng di chuyển đưa gậy sang trái khi tiếp xúc bóng.
Một số tip nhỏ dành cho bạn khi thực hành kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc:
– Nên sử dụng các cú swing 2/4 để tránh việc bóng không nằm trong kiểm soát khi lên quá cao và bóng bay không đủ cao để vượt dốc khi đánh quá thấp.
– Đặc biệt ưu tiên dùng các gậy có độ loft cao. Việc lựa chọn gậy phù hợp sẽ tùy theo sự thuần thục của Golfer.
– Golfer vung gậy với lực độ vừa phải kết hợp với động tác xoay hông không quá nhanh để có thể kiểm soát bóng một cách tốt nhất có thể.
3. Lý do kỹ thuật đánh golf trên địa hình dốc gây khó cho golfer
Kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc đòi hỏi sự thăng bằng của cơ thể khá cao. Việc này làm cho các golf thủ mới chưa đủ kinh nghiệm sẽ cần “căng não” để vượt qua được thử thách này. Hơn hết, tư thế đứng ở sườn dốc cũng cần đặt trọng tâm về một phía nên sẽ có rất nhiều sự khác biệt khi đánh trên địa hình bằng phẳng.
Trường hợp các dốc quá cao bắt buộc Golfer phải có cách xử lý khác, khả năng cao dẫn đến việc làm cho Golfer gia tăng thêm một gậy là chuyện thường xuyên xảy ra khi đánh.
4. Học kỹ thuật đánh golf trên địa hình dốc chuẩn nhất tại IGC GOLF ACADEMY
Bởi các lý do trên, các golfer nên luyện tập kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc thường xuyên để có sự nhuần nhuyễn cao. Tuy nhiên, quan trọng nhất, golf thủ mới cần học đúng tư thế setup để có được cú đánh bóng sườn dốc đẹp và chuẩn nhất.
Chính vì vậy, việc chọn lựa trung tâm dạy đánh gôn uy tín và có đội ngũ huấn luyện viên chất lượng là điều đầu tiên golf thủ nên chú trọng. Nếu bạn chưa biết nên học kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc ở đâu cho tốt thì IGC chính là một gợi ý tuyệt vời đến golf thủ.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chơi gôn, IGC GOLF ACADEMY tự hào là đơn vị tiên phong dạy học đánh gôn chuẩn giáo trình quốc tế, đa dạng các khoá học nhất Việt Nam hiện tại cùng các ưu thế sau:
– Đội ngũ huấn luyện viên: IGC với đội ngũ huấn luyện viên thiện chiến với nhiều thành tích khủng trên đấu trường quốc tế.
– Nội dung khóa học chuẩn quốc tế: Các bài giảng luôn theo sát thực tế, cải biên phù hợp với tất cả độ tuổi, giới tính yêu thích bộ môn thể thao quý tộc.
– Sân tập đánh golf: IGC hợp tác với các hệ thống sân tập rộng rãi, phủ rộng khắp toàn quốc.
– Trang thiết bị hiện đại: Được trang bị đầy đủ các thiết bị, máy móc hiện đại nhất phục vụ cho việc học và tập luyện đánh bóng golf như phòng tập 3D, máy đo khoảng cách,…
– Cấp chứng chỉ sau khóa học: Đặc biệt, IGC là một trong những trung tâm cấp chứng chỉ hoàn thành khóa học cho các học viên.
Các khóa học đánh golf hiện đang có tại IGC GOLF ACADEMY mà bạn có thể tham khảo:
|
Khoá học |
Nội dung | Thời lượng
(giờ/ buổi) |
Học phí
(VNĐ) |
|
|
Huấn luyện viên Việt Nam (Từ 10 năm đến 20 năm kinh nghiệm) |
Cơ bản | – Giới thiệu các kiến thức cơ bản về golf.
– Các kỹ năng, luật lệ và cách cầm gậy,… |
12 buổi
(1 giờ 30/ buổi) |
18.000.000 |
|
Nâng cao |
– Luyện tập kỹ thuật nâng cao
– Chỉnh sửa, khắc phục lỗi sai |
12 buổi
(1 giờ 30/ buổi) |
22.000.000 |
|
| Cao cấp | Chuyên và tập trung vào chỉnh sửa lỗi kỹ thuật nâng cao, đặc biệt. | Linh động |
9.000.000 – 11.000.000 |
|
|
Huấn luyện viên Quốc tế (Từ 15 năm đến 30 năm kinh nghiệm) |
Cơ bản | – Các kiến thức nền tảng ban đầu.
– Các kỹ thuật đánh golf cơ bản. |
10 buổi
(1 giờ/ buổi) |
22.000.000 |
|
Nâng cao |
– Luyện tập các kỹ thuật nâng cao
– Chỉnh sửa, trau dồi kỹ năng cùng HLV. |
10 buổi
(1 giờ/ buổi) |
25.000.000 |
|
| Cao cấp | Chuyên và tập trung vào chỉnh sửa lỗi kỹ thuật nâng cao, đặc biệt. | Linh động |
11.000.000 – 13.000.000 |
|
Lưu ý: Chi phí của các khoá học trên chưa bao gồm phí thuê sân tập đánh golf ngoài trời và phòng tập golf 3D
Trên đây là bài viết chi tiết về kỹ thuật đánh golf trên địa hình sườn dốc cũng như các thông tin liên quan đến khóa học golf có tại học viện IGC GOLF ACADEMY. Nếu còn có thêm những thắc mắc cần IGC hỗ trợ hãy gọi ngay cho chúng tôi qua hotline 24/7: 086 5461 886.
Bài viết liên quan khác: